勇敢往前走、往前看

凡照此理而行的，願平安、憐憫加給他們...(加拉太書六章16節)

弗蘭克奎恩博士(Dr. Frank Crane)對於家庭關係頗有洞見。他是記者出身，因此善解人意，而且很有助人的天分。從他銳利的思路，往往產生許多不朽的警世良言。

奎恩博士離世前，特為老年人留下一些格言，並且承諾：
「我年老時，必遵守以下原則」

1.我的行動、穿著、說話，絕對無意叫人把我看得比實際年紀年輕。
2.我絕不佯裝年輕，或因別人講我老而動怒；更不以年老為恥。
3.年老是自然現象，我絕不抱怨。
4.我不會常常提自己的年齡，以博得別人的同情，或聽人稱讚我看起來沒那麼老。
5.我不培養憶舊的習慣。
6.我會特意留意不一再重提往事。
7.我絕不抱怨現在，也絕不認為從前比現在更好。
8.我若耳聾、眼花、跛腳、或罹患其他疾病，絕不強調自己的缺點，而會盡力避免別人去注意它。
9.除非必要，我絕不提自己已往的成就或錯誤。
10.我只說積極樂觀的話，否則寧可閉嘴。
11.我絕不說諷刺的話，不會瞧不起年輕人，倒要時常鼓勵他們。
12.我情願讓步，讓自己榮耀步入老年。
13.總之，我願意面對現實，儘量適應老年人的種種狀況。
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這位長者真的很有智慧，
不僅是年長者的楷模，
我們年輕的一輩更需要思想︰
為什麼我會不原諒某個人對我做的事情，
因為我很喜歡憶舊；
其實喜歡懷恨的人，
一直以來都是回憶自己被傷害的種種，
真的無法向前看、走出悲傷痛苦的回憶，
所以心中沒有開朗樂觀的想法；
若能勇敢的走出來，
除了心情愉悅之外，
更能說出有建設性與快樂的話語，
造就自己與造就別人。
Do you like it??
Yes, I do.
……………………………畫像小札∼達利的︰記憶的堅持(1931)